بیوفیدبک، یک تکنیک است که به ما یاد می‌دهد چگونه برخی از عملکردهای بدن خود مانند ضربان قلب را کنترل کنیم. در طول زمانی که در حال استفاده از این تکنیک هستیم، سنسورهایی الکتریکی به بدن ما متصل است که اطلاعات بدن را ثبت می‌کند. در واقع تکنیک مذکور به ما کمک می‌کند تا تغییرات مثبتی در بدن خود ایجاد کنیم که در نتیجه این تغییرات، درد کاهش می‌یابد. این تکنیک، یک روش جدید برای کنترل بدن در راستای بهبود وضعیت سلامتی و ارتقای عملکرد بدن است.
انواع بیوفیدبک
انواع مختلفی از بیوفیدبک وجود دارد. تراپیست با توجه به نوع مشکلات سلامتی هر فرد و هدفی که در تلاش برای دستیابی به آن است، از یکی از انواع این روش درمانی استفاده می‌کند.
این انواع عبارتند از:
- امواج مغزی: در این مدل، سنسورهایی روی جمجه شما اعمال می‌شود و امواج مغز را روی نمایشگر دستگاه، نمایش می‌دهد.
- تنفس: در این نوع، سنسورهای دستگاه بیوفیدبک روی قفسه سینه و پشت شما متصل می‌شود تا دستگاه بتواند الگوی تنفسی شما را ثبت کند.
- ضربان قلب: دستگاهی که در این مورد استفاده می‌شود، سنسورهای آن روی انگشت قرار می‌گیرد تا اطلاعات لازم را از سیستم گردش خون دریافت کند. البته در مواردی ممکن است سنسورها روی قفسه سینه در محدوده تقریبی قرار گرفتن قلب، اعمال شوند.
- انقباض عضلانی: سنسورهای این نوع از دستگاه بیوفیدبک، مستقیما روی عضلات اسکلتی اعمال می‌شود تا اطلاعات مربوط به فعالیت الکتریکی ماهیچه ها را روی نمایشگر ثبت کند.
- فعالیت غدد عرق: در این مدل خاص، سنسورهای دستگاه روی انگشتان، در کف دست یا روی مچ دست اعمال می‌شود. این سنسورها قادر هستند فعالیت غدد عرق شما و میزان تعریق را اندازه گیری کنند. بنابراین زمانی که اضطراب دارید، به شما هشدار می‌دهند.
- دمای بدن: زمانی که بیوفیدبک برای اندازه گیری دمای بدن استفاده شود، سنسورهای مربوطه روی انگشتان دست و پا اعمال می‌شوند و جریان خون را در پوست شما مورد بررسی قرار می‌دهند. از آنجایی که استرس سبب پایین آمدن دمای بدن می‌شود، می‌توانید با اندازه گیری دما، متوجه شوید که اکنون به تکنیک های آرام سازی نیاز دارید یا خیر.
بیوفیدبک چه مواردی را درمان می‌کند؟
بیوفیدبک برای کمک به مدیریت و درمان بسیاری از مسائل مربوط به سلامت جسمی و روانی مفید است.
از جمله مسائل قابل درمان با این روش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اضطراب و استرس
- آسم
- اختلال بیش فعالی یا کمبود توجه
- عوارض جانبی شیمی درمانی
- درد مزمن
- یبوست
- بی اختیاری مدفوع
- فیبرومیالژیا
- سردرد
- فشار خون بالا
- سندروم روده تحریک پذیر
- وزوز گوش
- سکته
- اختلال مفصل گیجگاهی فکی
- بی اختیاری ادرار
مزایای روش بیوفیدبک
بیوفیدبک در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. از جمله مزایای این روش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- روش کاملا غیر تهاجمی است.
- این روش، نیاز فرد به دارو را کاهش می‌دهد و در برخی موارد کلا از بین می‌برد.
- این روش به عنوان یک مکمل در درمان کاربرد دارد و می‌تواند فواید داروها را زیاد کند.
- این روش برای خانم هایی که در دوران بارداری قرار دارند بسیار مناسب است زیرا نمی‌توانند هر دارویی را استفاده کنند.
- در نهایت می‌توان به این تکنیک به چشم روشی نگاه کرد که به افراد کمک می‌کند کنترل بیشتری بر سلامتی خود داشته باشند.
خطرات استفاده از بیوفیدبک
این تکنیک درمانی به طور کلی روش بی خطری است اما ممکن است برای گروه خاصی از افراد مناسب نباشد. از جمله آنها می‌توان افرادی که دارای مشکلات ریتمیک قلب هستند و یا کسانی که بیماری پوستی دارند را برشمرد. در مورد چنین افرادی، ممکن است بیوفیدبک به خوبی جواب ندهد. بنابراین اگر چنین مشکلاتی دارید، با پزشک خود مشورت کنید.
آمادگی برای استفاده
برای استفاده از دستگاه های بیوفیدبک نیاز به آمادگی خاصی ندارید. برای پیدا کردن یک درمانگر خوب در این زمینه، باید با پزشک یا متخصص خود مشورت کرده و از او بخواهید فردی که دانش کافی در این زمینه دارد را به شما معرفی کند.
نکات مهم در رابطه با پیدا کردن درمانگر خوب
برای ارزیابی درمانگران و مجموعه های درمانی که در زمینه بیوفیدبک فعالیت می‌کنند، باید یک سری نکات را در نظر بگیرید. برای این کار، بهتر است قبل از شروع دوره درمان، سوالات زیر را بپرسید:
- آیا مجوز و یا گواهی ارائه چنین خدماتی را دارید؟
- آیا تجربه ارائه خدمات برای افرادی مشابه با من را داشته اید؟
- به نظر شما من به چند جلسه مراجعه نیاز دارم؟
خرید دستگاه بیوفیدبک
جهت خرید دستگاه بیوفیدبک و استعلام قیمت دستگاه بیوفیدبک می توانید با کارشناسان فروش کاردان تجهیز تماس بگیرید تا از مشاوره رایگان در این زمینه برخوردار شوید .
